寝る前の20分の使い方

明日やることを考える 予定がうまく行かない可能性と対策を考える やりたいこと7割 やってみたいこと3割 好奇心が大事 ToDoは溜まってしまうので無意味 → 予定を作成する（想定の倍の時間をとる）

[https://youtu.be/QgRjIIXDjEQ]

#DaiGo #habit