夏休みの宿題を先延ばしにしてしまう理由

テレビでやっていたのでメモ

短期記憶は7つまで

人間の性質

• 短期記憶は7つまで
• 楽しいものから優先してしまう
  • 夏休みの宿題は期限に余裕があるうちは優先度が下がる

解決策

• 全体量を書き出す
• 嫌な予定の後に楽しい予定を組み込む
• バッファを設ける